Hauptgericht
Bao croquette pomme de terre, poulet et filoché, sauce curry
3 Std. 20 Min.Für 4Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
farine de blé (T45 ou farine spéciale bao)Vorräte250 g
sucreVorräte30 g
selGewürze4 g
levure sèche de boulangerVorräte5 g
eau tiède (tiède)Getränke125 ml
huile neutre (tournesol ou colza)Vorräte15 ml
pommes de terre (cuites à l'eau avec la peau)Obst & Gemüse500 g
poulet (cuit dans un bouillon, effiloché)Fleisch150 g
ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse10 g
carotte (en julienne)Obst & Gemüse1 Stück
maïzenaVorräte30 g
huile d'oliveVorräte15 ml
poivre (moulu)Gewürze1 g
farine (pour l'enrobage)Vorräte60 g
œuf (battu)Milchprodukte2 Stücke
chapelure pankoVorräte100 g
huile de friture (à 180 °C)Vorräte1 Liter
gelée de pommeVorräte60 g
curry (en poudre)Gewürze10 g
concombre (en fines rondelles)Obst & Gemüse1 Stück
oignons pickles (égouttés)Vorräte60 g
cébette (émincée)Obst & Gemüse2 Stückepro Portion
571kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Activer la levure
Pétrir la pâte à bao
Première pousse
Cuire les pommes de terre et le poulet
Préparer la farce des croquettes
Paner les croquettes
Frire les croquettes
Façonner les bao
Deuxième pousse
Cuire les bao à la vapeur
Préparer la sauce curry
Dresser les bao