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Big Mac maison allégé au bacon
Hauptgericht

Big Mac maison allégé au bacon

55 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • farineGetreide200 g
  • skyrMilchprodukte200 g
  • levure chimique (1 sachet)Vorräte11 g
  • graines de sésameNüsse & Samen4 g
  • jaune d'œufMilchprodukte1 Stück
  • bacon maigre (en tranches)Fleisch4 Stücke
  • oignon blanc (coupé en fines lamelles)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • pommes de terre (coupées en frites)Obst & Gemüse300 g
  • viande hachée 5 % (en boules de 75 g)Fleisch300 g
  • cheddar (en tranches)Milchprodukte4 Stücke
  • cornichons (coupés en lamelles)Obst & Gemüse40 g
  • salade iceberg (effeuillée)Obst & Gemüse60 g
  • yaourt grecMilchprodukte100 g
  • mayonnaiseVorräte20 g
  • ketchupVorräte20 g
  • ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse5 g
  • paprikaGewürze4 g
  • oignon en poudreGewürze3 g
  • romarinGewürze2 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • selGewürze4 g
  • poivreGewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

978kcal

Kohlenhydrate
95 g
Eiweiß
65 g
Fett
38 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Backblech ×2
  • Heißluftfritteuse
  • Bratpfanne
  • Backpinsel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les pains burger

    • Mélanger la farine, le skyr et la levure dans un saladier.
    • Former les pains et les badigeonner de jaune d'œuf.
    • Parsemer de graines de sésame et enfourner à 180 °C.
    Schritt 1
  2. Cuire le bacon et émincer l'oignon

    • Placer le bacon entre deux plaques de cuisson et enfourner jusqu'à ce qu'il soit bien croustillant.
    • Couper l'oignon blanc en fines lamelles.
    Schritt 2
  3. Cuire les frites au airfryer

    • Couper les pommes de terre en frites.
    • Assaisonner avec paprika, sel, poivre, romarin et un filet d'huile d'olive.
    • Cuire au airfryer.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce Big Mac

    • Mélanger le yaourt grec, la mayonnaise et le ketchup.
    • Ajouter un peu de jus de cornichons, la ciboulette et du paprika.
    Schritt 4
  5. Smasher les steaks

    • Assaisonner la viande et former des boules de 75 g.
    • Smash-les dans une poêle bien chaude, 3 min de chaque côté.
    • Retourner les steaks, déposer une tranche de cheddar sur chacun et laisser fondre.
    Schritt 5
  6. Monter le Big Mac

    • Superposer la sauce, la salade, l'oignon, les cornichons, le bacon et les steaks.
    • Servir avec les frites.
    Schritt 6