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Tartare de saumon exotique
Hauptgericht

Tartare de saumon exotique

50 Min.Für 2Nutri-Score C€€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • saumon frais (sans peau, coupé en petits cubes (peau réservée))Fisch300 g
  • échalote (ciselée)Obst & Gemüse1 Stück
  • fruit de la passion (pulpe)Obst & Gemüse2 Stücke
  • tomate (épépinée, en petits dés)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • avocat (en petits dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse5 g
  • citron vert (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
  • gingembre frais (râpé)Obst & Gemüse5 g
  • huile de sésameVorräte5 ml
  • sauce sojaVorräte10 ml
  • lait de cocoVorräte30 ml
  • riz basmati cruGetreide140 g
  • selGewürze3 g
  • poivreGewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

683kcal

Kohlenhydrate
65 g
Eiweiß
36 g
Fett
31 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Backblech
  • Rührschüssel ×2
  • Stielkasserolle
  • Reibe
  • cercle de dressage

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Chips de peau de saumon

    • Retirer la peau du saumon et l'assaisonner légèrement.
    • Enfourner la peau sur une plaque 30 min à 180 °C jusqu'à ce qu'elle soit croustillante.
    Schritt 1
  2. Préparer le tartare de saumon

    • Couper le saumon en petits cubes.
    • Mélanger avec l'échalote ciselée, le gingembre râpé, la pulpe des fruits de la passion, l'huile de sésame, la sauce soja et la ciboulette.
    • Réserver au frais.
    Schritt 2
  3. Salade avocat-tomate

    • Couper l'avocat et la tomate en petits dés.
    • Mélanger délicatement avec le jus d'un demi-citron vert, du sel et du poivre, sans écraser.
    Schritt 3
  4. Cuire le riz

    • Faire cuire le riz basmati.
    • Laisser tiédir.
    Schritt 4
  5. Sauce coco-citron vert

    • Mélanger le lait de coco, un peu de sauce soja et le reste du jus de citron vert.
    Schritt 5
  6. Dressage

    • Dresser le tartare dans un cercle.
    • Ajouter la salade avocat-tomate, accompagner du riz, de la sauce et de la chips de peau de saumon.
    Schritt 6