Hauptgericht
Tasty Crousty au poulet pané aux cornflakes, riz et sauce
1 Std. 15 Min.Für 2Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
blancs de poulet (coupés dans l'épaisseur pour les rendre plus fins)Fleisch2 Stücke
œufs (battus pour la marinade)Milchprodukte2 Stücke
cornflakes (sans sucre, écrasés)Getreide100 g
riz (rincé)Getreide200 g
oignon (coupé très finement)Obst & Gemüse1 Stück
échalote (émincée)Obst & Gemüse1 Stück
ail (gousse, hachée)Obst & Gemüse1 Stück
yaourt grecMilchprodukte200 g
mayonnaiseVorräte30 ml
ketchupVorräte30 ml
sauce aigre-douceVorräte30 ml
sauce SrirachaVorräte10 ml
bouillon de volaille (pour mouiller le riz à hauteur)Vorräte300 ml
paprika fuméGewürze4 g
ail en poudreGewürze3 g
oignon en poudreGewürze3 g
épices pour volailleGewürze4 g
persil déshydratéGewürze2 g
selGewürze5 g
poivreGewürze2 g
huile d'oliveVorräte15 mlpro Portion
928kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mariner le poulet
Cuire le riz
Oignons croustillants à l'airfryer
Préparer la sauce
Paner et cuire le poulet
Dresser
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