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Bœuf aux oignons
Hauptgericht

Bœuf aux oignons

40 Min.Für 3Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • bœuf (coupé en fines lamelles)Fleisch500 g
  • oignons (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • sauce huîtreVorräte30 ml
  • sauce soja lightVorräte30 ml
  • sauce soja caraméliséeVorräte20 ml
  • maïzenaVorräte15 g
  • huileVorräte20 ml

pro Portion

Nährwerte

360kcal

Kohlenhydrate
10 g
Eiweiß
35 g
Fett
20 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les oignons et le bœuf

    • Émincer les oignons.
    • Couper le bœuf en fines lamelles.
    Schritt 1
  2. Mariner le bœuf

    • Mélanger le bœuf avec la sauce huître, la sauce soja light, la sauce soja caramélisée et la maïzena.
    • Réserver au frais.
    Schritt 2
  3. Saisir le bœuf

    • Faire chauffer l'huile dans une poêle et faire revenir le bœuf mariné avec les oignons.
    • Ajouter un mélange de sauce soja et de maïzena.
    • Laisser revenir jusqu'à ce que le bœuf soit bien enrobé et brillant.
    Schritt 3