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Bœuf tendre mijoté à la bière, poivron et paprika
Hauptgericht

Bœuf tendre mijoté à la bière, poivron et paprika

2 Std.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • bœuf (en tranches)Fleisch800 g
  • bière (pour la marinade)Getränke330 ml
  • beurreMilchprodukte30 g
  • huile végétaleVorräte30 ml
  • oignon (épluché et coupé en fines rondelles)Obst & Gemüse3 Stücke
  • poivron (épépiné et coupé en fines lanières)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (finement haché)Obst & Gemüse3 Stücke
  • tomate (coupée en petits dés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • lard (haché)Fleisch100 g
  • selGewürze5 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze2 g
  • paprika douxGewürze5 g
  • moutardeVorräte20 g
  • sauce sojaVorräte30 ml
  • eauAndere300 ml
  • fécule (délayée dans un peu d'eau)Vorräte15 g

pro Portion

Nährwerte

513kcal

Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
44 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Seiher
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mariner le bœuf à la bière

    • Fisseler les tranches de bœuf et les placer dans un bocal.
    • Verser la bière et laisser mariner la viande.
    Schritt 1
  2. Égoutter la viande

    • Égoutter la viande à l'aide d'une passoire.
    Schritt 2
  3. Faire dorer le bœuf

    • Faire fondre le beurre dans une casserole et ajouter l'huile végétale.
    • Ajouter le bœuf et le faire frire jusqu'à ce que l'extérieur soit joliment doré.
    • Retirer la viande frite et réserver.
    Schritt 3
  4. Faire revenir les légumes

    • Éplucher les oignons, les couper en fines rondelles et les faire revenir dans la même casserole jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
    • Ajouter le poivron épépiné coupé en fines lanières, l'ail finement haché, les tomates en petits dés et le lard haché.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre noir et le paprika doux, puis bien mélanger.
    Schritt 4
  5. Mijoter le bœuf

    • Remettre le bœuf frit dans la casserole.
    • Ajouter la moutarde et la sauce soja, puis verser l'eau et laisser bouillir.
    Schritt 5
  6. Lier la sauce

    • Ajouter la fécule délayée dans l'eau, bien mélanger et laisser mijoter : la sauce devient épaisse, brillante et riche.
    Schritt 6