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Bœuf thaï sauté à l'ail et basilic
Hauptgericht

Bœuf thaï sauté à l'ail et basilic

30 Min.Für 2Nutri-Score C€€
von @el_piex14 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • bœuf (coupé en fines lamelles)Andere300 g
  • ail (émincé)Obst & Gemüse3 Stücke
  • sucreVorräte10 g
  • riz (cuit)Getreide150 g
  • piment (émincé)Gewürze1 Stück
  • sauce huîtreVorräte30 ml
  • basilic (feuilles fraîches)Obst & Gemüse10 g
  • huileVorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

530kcal

Kohlenhydrate
63 g
Eiweiß
34 g
Fett
16 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire chanter l'ail

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Faire revenir l'ail émincé et ajouter le sucre.
    Schritt 1

  2. Cuire le bœuf et le riz

    • Ajouter le bœuf dans la poêle.
    • En parallèle, mettre le riz à cuire.
    Schritt 2

  3. Assaisonner

    • Ajouter le piment.
    • Ajouter une bonne dose de sauce huître et le basilic.
    Schritt 3

  4. Mélanger le riz

    • Ajouter le riz cuit dans la poêle et mélanger le tout.
    Schritt 4

  5. Dresser

    • Dresser dans un bol.
    • Décorer avec une feuille de basilic.
    Schritt 5
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