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Bol d'avoine cacao-chocolat au fromage blanc
Frühstück

Bol d'avoine cacao-chocolat au fromage blanc

10 Min.Für 1Nutri-Score B€
von @clementale_43 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • flocons d'avoineGetreide30 g
  • fromage blancMilchprodukte100 g
  • boisson végétaleGetränke20 ml
  • cacao en poudre non sucréVorräte15 g
  • pépites de chocolatVorräte10 g
  • mielVorräte7 ml
  • poudre de noisettes (optionnel)Nüsse & Samen10 g

pro Portion

Nährwerte

336kcal

Kohlenhydrate
42 g
Eiweiß
15 g
Fett
12 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger la base

    • Verser les flocons d'avoine dans un bol.
    • Ajouter le fromage blanc et la boisson végétale.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène.
    Schritt 1

  2. Incorporer le cacao et le miel

    • Ajouter le cacao en poudre et le miel.
    • Mélanger soigneusement pour bien colorer la préparation.
    Schritt 2

  3. Garnir et servir

    • Parsemer les pépites de chocolat et la poudre de noisettes sur le dessus.
    • Déguster immédiatement, bien frais.
    Schritt 3
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