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Petit-déjeuner facile : flocons d'avoine et œufs au four
Frühstück

Petit-déjeuner facile : flocons d'avoine et œufs au four

25 Min.Für 1Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • flocons d'avoineGetreide40 g
  • œufsMilchprodukte2 Stücke
  • lait végétalGetränke50 ml
  • extrait de vanilleVorräte3 ml
  • mielVorräte10 g
  • levure chimiqueVorräte3 g
  • selGewürze1 g
  • chocolat noir (en carreau)Vorräte10 g

pro Portion

Nährwerte

410kcal

Kohlenhydrate
42 g
Eiweiß
20 g
Fett
18 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mixer les ingrédients

    • Mettre les flocons d'avoine et les œufs dans le mixeur.
    • Ajouter le lait végétal, l'extrait de vanille, le miel, la levure et le sel.
    • Mixer jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Schritt 1
  2. Cuire au four

    • Verser la préparation dans un plat allant au four.
    • Enfourner à 180 °C.
    • À mi-cuisson, glisser le carreau de chocolat au cœur de la préparation.
    Schritt 2
  3. Déguster

    • Sortir du four et déguster tiède.
    Schritt 3