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Flocons d'avoine au four, pépites de chocolat et miel
Frühstück

Flocons d'avoine au four, pépites de chocolat et miel

35 Min.Für 1Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • flocons d'avoineGetreide40 g
  • œuf (entier)Milchprodukte1 Stück
  • lait végétal (au choix)Getränke100 ml
  • mielVorräte10 g
  • levure chimique (1 càc)Vorräte4 g
  • pépites de chocolatVorräte10 g

pro Portion

Nährwerte

350kcal

Kohlenhydrate
42 g
Eiweiß
14 g
Fett
14 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Auflaufform

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger les ingrédients

    • Dans un saladier, réunir les flocons d'avoine, l'œuf entier et le lait végétal.
    • Ajouter le miel et la levure.
    • Mélanger le tout jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Schritt 1
  2. Ajouter les pépites de chocolat

    • Verser la préparation dans un petit plat allant au four.
    • Parsemer de pépites de chocolat.
    Schritt 2
  3. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 20 à 30 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré.
    Schritt 3