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Bouchées glacées framboise chocolat noir
Dessert

Bouchées glacées framboise chocolat noir

2 Std. 10 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • framboises (fraîches ou surgelées)Obst & Gemüse150 g
  • myrtilles (fraîches ou surgelées)Obst & Gemüse100 g
  • skyr (ou yaourt grec)Milchprodukte150 g
  • chocolat noir (fondu)Vorräte150 g
  • huile de cocoVorräte5 ml
  • fleur de selGewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

142kcal

Kohlenhydrate
9 g
Eiweiß
3 g
Fett
10 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Backblech
  • Stielkasserolle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger les fruits et le skyr

    • Écraser grossièrement les framboises et les myrtilles.
    • Ajouter le skyr et mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Schritt 1
  2. Former les bouchées

    • Déposer des petits tas de préparation sur une plaque.
    • Enfourner au congélateur pour une première prise.
    Schritt 2
  3. Enrober de chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir avec l'huile de coco.
    • Tremper chaque bouchée glacée dans le chocolat fondu.
    • Parsemer d'une pincée de fleur de sel.
    Schritt 3
  4. Remettre au congélateur

    • Remettre les bouchées au congélateur jusqu'à ce que le chocolat soit bien figé.
    Schritt 4