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Tagliatelles de courgettes à la feta et basilic
Beilage

Tagliatelles de courgettes à la feta et basilic

15 Min.Für 2Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • courgette (taillée en tagliatelles à l'économe)Obst & Gemüse1 Stück
  • feta (émiettée)Milchprodukte50 g
  • graines de tournesolNüsse & Samen15 g
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • jus de citron (pressé)Obst & Gemüse15 ml
  • basilic frais (effeuillé et ciselé)Obst & Gemüse6 g
  • selGewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

166kcal

Kohlenhydrate
6 g
Eiweiß
5 g
Fett
14 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Sparschäler
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Tailler les courgettes

    • Laver la courgette et la tailler en longs rubans avec l'économe pour obtenir des tagliatelles.
    • Déposer les tagliatelles dans un saladier.
    Schritt 1
  2. Ajouter la feta et l'assaisonnement

    • Émietter la feta sur les tagliatelles.
    • Arroser d'huile d'olive et de jus de citron.
    • Parsemer de basilic ciselé et de graines de tournesol, saler et poivrer.
    Schritt 2
  3. Mélanger et servir

    • Mélanger délicatement le tout.
    • Servir aussitôt bien frais, en accompagnement ou en plat.
    Schritt 3