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Boudin de chèvre frais aux graines, fruits secs et grenade
Vorspeise

Boudin de chèvre frais aux graines, fruits secs et grenade

20 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • fromage de chèvre fraisMilchprodukte2 Stücke
  • ciboulette fraîche (ciselée)Obst & Gemüse15 g
  • graines de grenadeObst & Gemüse40 g
  • noix de pécan (concassées)Nüsse & Samen30 g
  • cerneaux de noix (concassés)Nüsse & Samen30 g
  • graines de courgeNüsse & Samen30 g
  • petits pains à griller (pour le service)Backwaren8 Stücke

pro Portion

Nährwerte

309kcal

Kohlenhydrate
24 g
Eiweiß
11 g
Fett
19 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • planche à découper

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger le chèvre et la ciboulette

    • Déposer les fromages de chèvre frais dans un bol.
    • Ajouter la ciboulette ciselée et mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Schritt 1
  2. Former le boudin

    • Déposer le mélange sur une feuille de film alimentaire.
    • Enrouler en serrant pour former un petit boudin.
    • Réserver.
    Schritt 2
  3. Préparer l'enrobage

    • Poser une seconde feuille de film alimentaire à plat.
    • Répartir la ciboulette ciselée, les graines de grenade, les noix de pécan et les noix concassées ainsi que les graines de courge.
    Schritt 3
  4. Enrober le boudin

    • Retirer le boudin de fromage de son film.
    • Le déposer sur le mélange de graines et d'herbes.
    • Refermer le film alimentaire et rouler délicatement pour que l'enrobage adhère sur toute la surface.
    Schritt 4
  5. Dresser et servir

    • Déballer le boudin et le déposer sur une planche à découper.
    • Servir accompagné de petits pains grillés.
    Schritt 5