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Bouillon de légumes facile et express
Soße

Bouillon de légumes facile et express

1 Std. 40 Min.Für 8Nutri-Score A€
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • oignon (épluché et coupé en morceaux)Obst & Gemüse2 Stücke
  • carotte (épluchée et coupée en tronçons)Obst & Gemüse3 Stücke
  • céleri (branches, coupées en morceaux)Obst & Gemüse4 Stücke
  • poireau (lavé et coupé en tronçons)Obst & Gemüse3 Stücke
  • navet (épluché et coupé en morceaux)Obst & Gemüse2 Stücke
  • persil (bouquet, haché)Obst & Gemüse1 Stück
  • bouquet garniObst & Gemüse1 Stück
  • selGewürze10 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • eau (à hauteur des légumes)Getränke2 Liter

pro Portion

Nährwerte

66kcal

Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
1 g
Fett
4 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Seiher
  • Sieb

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les légumes

    • Éplucher et couper les oignons, carottes, poireaux, navets et céleri.
    • Hacher le persil.
    Schritt 1
  2. Faire colorer les légumes

    • Dans une marmite, verser un filet d'huile d'olive.
    • Ajouter tous les légumes, le sel et le poivre.
    • Laisser colorer en mélangeant bien.
    Schritt 2
  3. Mouiller et laisser mijoter

    • Ajouter le persil et le bouquet garni.
    • Mouiller à hauteur avec l'eau.
    • Laisser cuire à couvert.
    Schritt 3
  4. Filtrer le bouillon

    • Filtrer le bouillon à l'étamine ou à travers un torchon propre en pressant bien.
    Schritt 4
  5. Conserver en glaçons

    • Verser le bouillon dans des bacs à glaçons.
    • Optionnel : mixer quelques légumes avec le bouillon avant de verser pour plus de goût.
    • Utiliser deux à trois glaçons par préparation.
    • Avec le reste des légumes et du bouillon, mixer le tout pour obtenir une soupe.
    Schritt 5