Skip to content
Pâtes au brocoli et à la fêta
Hauptgericht

Pâtes au brocoli et à la fêta

25 Min.Für 2Nutri-Score B€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • pâtesGetreide200 g
  • brocoli (en petits bouquets)Obst & Gemüse300 g
  • fêta (émiettée)Milchprodukte100 g
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • ail (émincée)Obst & Gemüse1 Stück
  • selGewürze5 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

538kcal

Kohlenhydrate
75 g
Eiweiß
20 g
Fett
18 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Bratpfanne
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    Schritt 1
  2. Cuire le brocoli

    • Ajouter le brocoli dans l'eau des pâtes les dernières minutes de cuisson.
    • Égoutter les pâtes et le brocoli en gardant un peu d'eau de cuisson.
    Schritt 2
  3. Faire revenir l'ail

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir l'ail sans le colorer.
    Schritt 3
  4. Assembler et servir

    • Ajouter les pâtes et le brocoli dans la poêle avec un peu d'eau de cuisson.
    • Émietter la fêta par-dessus, saler, poivrer et mélanger.
    • Servir aussitôt.
    Schritt 4