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Boulettes sauce tomate de grand-mère
Hauptgericht

Boulettes sauce tomate de grand-mère

1 Std.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • viande hachée de bœufFleisch500 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • œufMilchprodukte1 Stück
  • chapelureBackwaren50 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • purée de tomatesVorräte700 g
  • selGewürze5 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

364kcal

Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
26 g
Fett
24 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la farce à boulettes

    • Mélanger la viande hachée avec l'oignon émincé, l'ail haché, l'œuf, la chapelure et le persil ciselé.
    • Saler et poivrer, puis malaxer jusqu'à obtenir une farce homogène.
    • Façonner des boulettes régulières avec les mains humides.
    Schritt 1
  2. Colorer les boulettes

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire dorer les boulettes sur toutes les faces.
    Schritt 2
  3. Préparer la sauce tomate

    • Verser la purée de tomates dans une casserole.
    • Ajouter les boulettes dorées et porter à frémissement.
    Schritt 3
  4. Mijoter doucement

    • Laisser mijoter à feu doux à couvert, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les boulettes soient fondantes.
    • Rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson.
    Schritt 4
  5. Servir

    • Servir les boulettes bien chaudes avec leur sauce tomate, accompagnées de frites ou de purée.
    Schritt 5