Skip to content
Brochettes bœuf et fromage à l'airfryer
Hauptgericht

Brochettes bœuf et fromage à l'airfryer

30 Min.Für 6Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • bavette (découpée en morceaux)Fleisch500 g
  • comté (découpé en morceaux)Milchprodukte200 g
  • sauce sojaVorräte30 ml
  • moutardeVorräte15 ml
  • mielVorräte15 ml
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • persil (ciselé, pour la déco)Obst & Gemüse5 g

pro Portion

Nährwerte

207kcal

Kohlenhydrate
2 g
Eiweiß
22 g
Fett
13 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Heißluftfritteuse
  • Spieß ×6
  • Auflaufform
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Découper la viande et le fromage

    • Découper la bavette en morceaux.
    • Découper le comté en morceaux.
    Schritt 1
  2. Faire mariner la viande

    • Mettre la viande dans un grand plat.
    • Ajouter la sauce soja, l'ail, la moutarde, le miel et le poivre.
    • Mélanger soigneusement.
    Schritt 2
  3. Former les brochettes

    • Monter les brochettes sur des pics en bois en alternant un morceau de fromage pour trois morceaux de viande.
    • Répéter jusqu'à épuisement des ingrédients.
    Schritt 3
  4. Cuire à l'airfryer

    • Cuire à 200 °C pendant 7 minutes pour une viande saignante.
    • Ajuster la cuisson si vous les aimez plus cuites.
    Schritt 4
  5. Dresser

    • Parsemer de persil pour la déco et servir.
    Schritt 5