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Brochettes de kefta maison
Hauptgericht

Brochettes de kefta maison

35 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • viande hachée de bœuf (hachée)Fleisch500 g
  • oignon (râpé et bien essoré)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (écrasé)Obst & Gemüse3 Stücke
  • coriandre fraîche (ciselée)Obst & Gemüse20 g
  • persil frais (ciselé)Obst & Gemüse20 g
  • cumin moulu (moulu)Gewürze5 g
  • paprika (moulu)Gewürze5 g
  • cannelle moulue (moulue)Gewürze2 g
  • selGewürze8 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze2 g
  • huile d'oliveVorräte20 ml

pro Portion

Nährwerte

341kcal

Kohlenhydrate
6 g
Eiweiß
26 g
Fett
24 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Grill
  • Spieß ×8

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la farce

    • Dans un saladier, mélanger la viande hachée avec l'oignon râpé, l'ail, la coriandre et le persil ciselés.
    • Ajouter le cumin, le paprika, la cannelle, le sel et le poivre, puis l'huile d'olive.
    • Malaxer jusqu'à obtenir une farce homogène et bien liée.
    Schritt 1
  2. Façonner les brochettes

    • Former des boulettes allongées avec la farce et les enrouler autour des piques en les pressant légèrement.
    • Lisser la surface avec les mains humides pour que la viande adhère bien.
    Schritt 2
  3. Réserver au frais

    • Déposer les brochettes sur une plaque et les placer au réfrigérateur pour qu'elles se tiennent à la cuisson.
    Schritt 3
  4. Cuire les brochettes

    • Préchauffer le gril à feu vif et huiler légèrement la grille.
    • Griller les brochettes en les retournant régulièrement jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et cuites à cœur.
    Schritt 4
  5. Servir

    • Servir les brochettes chaudes, avec du pain, une salade ou une sauce au yaourt.
    Schritt 5