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Roulés omelette au saumon fumé
Vorspeise

Roulés omelette au saumon fumé

25 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • œufs (battus)Milchprodukte6 Stücke
  • saumon fumé (en tranches)Fisch200 g
  • fromage frais (type Philadelphia)Milchprodukte150 g
  • ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse10 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • selGewürze2 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

176kcal

Kohlenhydrate
2 g
Eiweiß
16 g
Fett
12 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Battre les œufs

    • Casser les œufs dans un saladier et les battre au fouet.
    • Saler, poivrer et ajouter la ciboulette ciselée.
    Schritt 1
  2. Cuire l'omelette

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle.
    • Verser les œufs battus et cuire à feu doux jusqu'à ce que l'omelette soit prise.
    Schritt 2
  3. Garnir

    • Laisser tiédir l'omelette puis la tartiner de fromage frais.
    • Répartir les tranches de saumon fumé sur toute la surface.
    Schritt 3
  4. Rouler et découper

    • Rouler l'omelette bien serrée.
    • Filmer et réserver au frais pour qu'elle se tienne.
    • Découper en tronçons et servir frais.
    Schritt 4