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Brownie mochi vegan sans gluten
Dessert

Brownie mochi vegan sans gluten

45 Min.Für 8Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • banane bien mûre (environ 80 g, écrasée)Obst & Gemüse1 Stück
  • margarine (ou beurre végétal, fondu)Milchprodukte50 g
  • lait de coco en conserveVorräte280 ml
  • sucre de coco (ou autre sucre)Vorräte100 g
  • levure chimique (1 c. à café)Vorräte5 g
  • farine de riz gluantGetreide200 g
  • cacao maigre en poudreVorräte50 g
  • pépites de chocolat noirVorräte60 g

pro Portion

Nährwerte

221kcal

Kohlenhydrate
31 g
Eiweiß
3 g
Fett
10 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Auflaufform
  • Rührschüssel
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préchauffer le four et préparer le moule

    • Préchauffer le four à 175 °C.
    • Tapisser le moule de papier sulfurisé.
    Schritt 1
  2. Écraser la banane et mélanger les liquides

    • Dans un saladier moyen, écraser la banane à la fourchette.
    • Ajouter la margarine fondue, le lait de coco et le sucre.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Schritt 2
  3. Incorporer les ingrédients secs

    • Ajouter la farine de riz gluant, la levure chimique et le cacao en poudre.
    • Mélanger jusqu'à ce que la pâte soit lisse.
    Schritt 3
  4. Ajouter les pépites et verser dans le moule

    • Incorporer les pépites de chocolat noir.
    • Verser la préparation dans le moule et lisser le dessus à l'aide d'une spatule en silicone.
    Schritt 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner et faire cuire environ 30 minutes à 175 °C.
    Schritt 5
  6. Laisser tiédir et couper

    • Sortir le brownie du four et laisser tiédir avant de le couper en parts.
    Schritt 6