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Butter Chicken
Hauptgericht

Butter Chicken

1 Std. 10 Min.Für 6Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • cuisses de poulet (désossées)Fleisch1,2 kg
  • ail en poudreGewürze2 Stücke
  • gingembre mouluGewürze2 Stücke
  • paprikaGewürze2 Stücke
  • tandooriGewürze4 Stücke
  • citron (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
  • selGewürze10 g
  • poivreGewürze3 g
  • huile de pépins de raisinVorräte60 ml
  • beurreMilchprodukte100 g
  • oignons (épluchés et ciselés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • gousses d'ail (hachées)Obst & Gemüse4 Stücke
  • gingembre frais (épluché et haché)Obst & Gemüse25 g
  • tomates concasséesVorräte400 g
  • concentré de tomatesVorräte15 ml
  • crème liquideMilchprodukte400 ml
  • curryGewürze1 Stück
  • cuminGewürze1 Stück
  • piments oiseaux séchésGewürze6 Stücke

pro Portion

Nährwerte

452kcal

Kohlenhydrate
10 g
Eiweiß
24 g
Fett
35 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • couteau

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mariner le poulet

    • Désosser les cuisses de poulet.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, l'ail en poudre, le gingembre moulu, le paprika et le tandoori.
    • Ajouter le jus de citron et un filet d'huile, puis malaxer à la main pour bien enrober.
    Schritt 1
  2. Préparer les aromates

    • Éplucher et ciseler les oignons.
    • Éplucher et hacher le gingembre frais et les gousses d'ail.
    Schritt 2
  3. Cuire le poulet

    • Faire chauffer de l'huile dans une poêle.
    • Ajouter le poulet mariné et le beurre.
    • Cuire jusqu'à ce que le poulet soit légèrement doré, puis réserver.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce

    • Dans la même poêle, ajouter les oignons, le gingembre, l'ail, les tomates concassées et le concentré de tomates.
    • Ajouter le tandoori, le curry, le paprika, le gingembre moulu, l'ail en poudre, le cumin et les piments oiseaux, puis saler et poivrer.
    • Remuer le tout.
    Schritt 4
  5. Mijoter la sauce

    • Ajouter la crème liquide et remuer.
    • Laisser mijoter à feu doux.
    Schritt 5
  6. Mijoter le poulet dans la sauce

    • Ajouter le poulet réservé à la sauce.
    • Laisser mijoter jusqu'à ce que le poulet soit fondant et bien enrobé.
    Schritt 6