Hauptgericht
Cajun Turkey Wings with Mac & Cheese, Green Beans & Rice
2 Std. 30 Min.Für 6Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
turkey wings (separated into flats and drumettes, patted dry)Fleisch1,8 kg
red bell pepper (sliced)Obst & Gemüse1 Stück
green bell pepper (sliced)Obst & Gemüse1 Stück
yellow onion (sliced)Obst & Gemüse1 Stück
chicken brothVorräte500 ml
butter (melted)Milchprodukte60 g
thyme (dried)Gewürze3 g
sazon seasoning (packets)Gewürze2 Stücke
paprikaGewürze6 g
cajun seasoningGewürze15 g
italian seasoningGewürze5 g
garlic powderGewürze6 g
onion powderGewürze6 g
chicken bouillon (cube)Vorräte1 Stück
red pepper flakesGewürze3 g
black pepper (ground)Gewürze3 g
ranch seasoning powderGewürze8 g
elbow macaroniGetreide400 g
cheddar cheese (shredded)Milchprodukte300 g
milkMilchprodukte300 ml
flourVorräte30 g
green beans (trimmed)Obst & Gemüse400 g
long grain rice (rinsed)Getreide300 g
vegetable oilVorräte30 ml
saltGewürze5 gpro Portion
678kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Season the turkey wings
Sear the wings
Build the braising base
Braise the turkey wings
Cook the rice
Make the mac & cheese
Cook the green beans
Plate and serve