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Carbonade flamande au pain d'épices (Cookéo)
Hauptgericht

Carbonade flamande au pain d'épices (Cookéo)

1 Std. 25 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • paleron de bœuf (coupé en gros morceaux et fariné)Fleisch1 kg
  • beurre (pour la cuisson)Milchprodukte50 g
  • oignons (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • lardons fumésFleisch200 g
  • pain d'épices (tranches coupées en morceaux)Backwaren4 Stücke
  • bière ambréeGetränke750 ml
  • cassonadeVorräte30 g
  • bouillon de bœuf (émietté)Vorräte1 Stück
  • bouquet garniObst & Gemüse1 Stück
  • eauAndere300 ml
  • farine (délayée dans un peu d'eau)Vorräte30 g
  • carottes (coupées en rondelles)Obst & Gemüse4 Stücke
  • selGewürze5 g
  • poivreGewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

493kcal

Kohlenhydrate
22 g
Eiweiß
36 g
Fett
29 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Schnellkochtopf
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire dorer la viande

    • Faire fondre le beurre dans le Cookéo en mode doré.
    • Ajouter le paleron fariné et le faire revenir jusqu'à une belle coloration.
    • Débarrasser la viande et réserver avec son jus.
    Schritt 1
  2. Faire revenir oignons et lardons

    • Toujours en mode doré, ajouter les oignons émincés et les lardons fumés.
    • Mélanger de temps en temps et prolonger la cuisson quelques minutes.
    Schritt 2
  3. Remettre la viande et déglacer

    • Ajouter la viande réservée avec son jus.
    • Verser la bière ambrée, l'eau, la cassonade, le bouillon émietté et le bouquet garni.
    • Saler et poivrer.
    Schritt 3
  4. Cuisson sous pression

    • Ajouter le pain d'épices en morceaux.
    • Lancer la cuisson sous pression.
    Schritt 4
  5. Ajouter les carottes et lier la sauce

    • Ajouter les carottes en rondelles et poursuivre la cuisson sous pression.
    • Ajouter la farine délayée dans un peu d'eau pour lier la sauce.
    Schritt 5