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Carottes rôties au miel et herbes de Provence
Beilage

Carottes rôties au miel et herbes de Provence

40 Min.Für 4Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • carottes (épluchées, lavées et coupées en bâtonnets)Obst & Gemüse1 kg
  • ail (haché ou écrasé)Obst & Gemüse3 Stücke
  • huileVorräte30 ml
  • mielVorräte45 ml
  • herbes de ProvenceGewürze5 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse4 Stücke
  • selGewürze5 g
  • poivreGewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

190kcal

Kohlenhydrate
28 g
Eiweiß
3 g
Fett
8 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Auflaufform
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les carottes

    • Éplucher et laver les carottes.
    • Les couper en bâtonnets de tailles plus ou moins égales et pas trop gros pour une cuisson uniforme.
    • Déposer les bâtonnets dans un plat allant au four.
    Schritt 1
  2. Assaisonner et enrober

    • Ajouter l'huile, l'ail haché ou écrasé, le miel, le sel, le poivre et les herbes de Provence.
    • Mélanger pour bien enrober chaque bâtonnet.
    Schritt 2
  3. Rôtir au four

    • Enfourner à 200 °C pendant 20 à 30 minutes.
    • Vérifier la cuisson en piquant avec une fourchette.
    Schritt 3
  4. Finir et servir

    • À la sortie du four, ajouter le persil ciselé.
    • Servir aussitôt.
    Schritt 4