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Carottes rôties au parmesan
Beilage

Carottes rôties au parmesan

35 Min.Für 4Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • carottes (épluchées et coupées en morceaux)Obst & Gemüse750 g
  • huile d'oliveVorräte60 ml
  • ail semouleGewürze8 g
  • thym (séché)Gewürze3 g
  • selGewürze3 g
  • paprika fuméGewürze1,5 g
  • poivre (moulu)Gewürze500 mg
  • parmesan (râpé)Milchprodukte50 g

pro Portion

Nährwerte

245kcal

Kohlenhydrate
20 g
Eiweiß
5 g
Fett
17 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Sparschäler
  • Backblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la marinade

    • Verser l'huile d'olive dans un saladier.
    • Ajouter l'ail semoule, le thym, le sel, le paprika fumé et le poivre.
    • Mélanger soigneusement et réserver.
    Schritt 1
  2. Préparer les carottes

    • Éplucher les carottes.
    • Les couper en morceaux, en deux dans la longueur ou en forme de frites.
    Schritt 2
  3. Enrober les carottes

    • Ajouter les carottes dans la marinade et mélanger.
    • Ajouter le parmesan râpé et mélanger pour bien enrober les carottes.
    Schritt 3
  4. Enfourner

    • Déposer les carottes sur une plaque recouverte de papier cuisson.
    • Enfourner à 200 °C.
    Schritt 4