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Chè chuôi (dessert vietnamien banane, tapioca et lait de coco)
Dessert

Chè chuôi (dessert vietnamien banane, tapioca et lait de coco)

1 Std. 30 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • perles de tapioca (trempées 1 h dans de l'eau froide puis égouttées)Vorräte50 g
  • eau (pour la cuisson des perles)Andere350 ml
  • lait de cocoVorräte200 ml
  • eau (pour le sirop)Andere115 ml
  • sucreVorräte30 g
  • bananes (épluchées et coupées en rondelles)Obst & Gemüse3 Stücke
  • cacahuètes (concassées)Nüsse & Samen30 g
  • graines de sésame (torréfiées)Nüsse & Samen10 g

pro Portion

Nährwerte

173kcal

Kohlenhydrate
26 g
Eiweiß
2 g
Fett
7 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle ×2
  • Seiher
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Tremper les perles de tapioca

    • Mettre les perles de tapioca à tremper dans de l'eau froide.
    • Laisser reposer au moins 1 h, puis égoutter.
    Schritt 1
  2. Cuire les perles de tapioca

    • Porter l'eau à frémissement dans une casserole.
    • Ajouter les perles égouttées et mélanger à feu doux.
    • Cuire jusqu'à ce que les perles deviennent translucides, puis réserver.
    Schritt 2
  3. Préparer le sirop au lait de coco

    • Dans une casserole, réunir le lait de coco, l'eau et le sucre.
    • Chauffer à feu doux en mélangeant jusqu'à dissolution du sucre.
    Schritt 3
  4. Cuire les bananes

    • Ajouter les bananes dans le sirop et mélanger à feu doux.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Schritt 4
  5. Ajouter les perles et épaissir

    • Incorporer les perles de tapioca réservées.
    • Mélanger jusqu'à ce que le mélange épaississe.
    Schritt 5
  6. Dresser et déguster

    • Verser le chè dans des bols.
    • Parsemer de cacahuètes concassées et de graines de sésame torréfiées.
    • Servir tiède ou frais.
    Schritt 6