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Chicharrones croustillants à l'air fryer et guacamole
Snack

Chicharrones croustillants à l'air fryer et guacamole

45 Min.Für 4Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • couenne de porc (coupée en morceaux, sans sel)Fleisch500 g
  • bicarbonate de soudeVorräte5 g
  • avocat (mûr, épluché et dénoyauté)Obst & Gemüse2 Stücke
  • citron vert (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
  • oignon (finement haché)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • tomate (épépinée et coupée en petits dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • coriandre (ciselée)Obst & Gemüse10 g
  • selGewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

199kcal

Kohlenhydrate
4 g
Eiweiß
4 g
Fett
19 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Heißluftfritteuse
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la couenne

    • Retirer le sel de la couenne et la couper en morceaux réguliers.
    • Saupoudrer d'un peu de bicarbonate de soude et mélanger.
    Schritt 1
  2. Cuire à l'air fryer

    • Déposer les morceaux de couenne dans le panier de l'air fryer sans les superposer.
    • Cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien croustillants et gonflés.
    Schritt 2
  3. Préparer la guacamole

    • Écraser les avocats dans un saladier avec le jus de citron vert.
    • Ajouter l'oignon, la tomate, la coriandre et le sel, puis mélanger.
    Schritt 3
  4. Servir

    • Servir les chicharrones encore chauds avec la guacamole.
    Schritt 4