Hauptgericht
Chorba tchicha (soupe algérienne à la semoule d'orge)
1 Std. 5 Min.Für 6Nutri-Score B€€

rezept von
@aliya24k8
was Sie brauchen
viande de jarret d'agneau (coupée en petits morceaux)Fleisch300 g
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
ail (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
huile d'oliveVorräte60 ml
céleri (une branche)Obst & Gemüse1 Stück
coriandre fraîche (hachée (une demi-botte))Obst & Gemüse50 g
concentré de tomateVorräte30 ml
purée de tomates (ou 400 g de tomates concassées)Vorräte200 g
selGewürze5 g
coriandre moulueGewürze5 g
carviGewürze5 g
curcumaGewürze5 g
gingembre mouluGewürze5 g
poivreGewürze2,5 g
harissa (facultatif)Vorräte15 g
eau (dont 200 ml froide puis 1,5 l chaude)Andere1,7 Liter
tchicha (semoule d'orge)Getreide100 g
pois chiches en conserve (égouttés)Vorräte250 gpro Portion
137kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Couper la viande
Faire revenir la viande, les légumes et les épices
Faire rissoler
Cuisson sous pression
Ajouter la tchicha et les pois chiches
Servir
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