Hauptgericht
Courge spaghetti farcie à la bolognaise
1 Std.Für 4Nutri-Score B€€
rezept von
@latiktokdiet
was Sie brauchen
courge spaghetti (coupée en deux, graines retirées)Obst & Gemüse1 Stück
oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
carottes (pelées et coupées en petits dés)Obst & Gemüse4 Stücke
bœuf hachéFleisch400 g
sauce tomateVorräte400 g
huile d'oliveVorräte15 ml
selGewürze3 g
poivreGewürze2 g
herbes de ProvenceGewürze5 g
persil frais (ciselé)Obst & Gemüse10 g
fromage râpéMilchprodukte60 gpro Portion
294kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire la courge au four
Préparer la bolognaise
Assembler la courge farcie
Gratiner au fromage
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