Hauptgericht
Salade mangue, avocat et crevettes, pois chiches grillés
25 Min.Für 2Nutri-Score B€€
rezept von
@latiktokdiet
was Sie brauchen
pois chiches (égouttés et rincés)Vorräte200 g
farineVorräte10 g
paprikaGewürze8 g
huile d'olive (pour les pois chiches)Vorräte15 ml
concombre (coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
mangue (coupée en dés)Obst & Gemüse0,5 Stücke
avocat (coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
crevettes (cuites et décortiquées)Andere200 g
persil frais (ciselé)Obst & Gemüse10 g
jus de citron vert (pour la salade)Obst & Gemüse15 ml
moutarde à l'ancienneVorräte5 g
mielVorräte7 g
huile d'olive (pour la sauce)Vorräte30 ml
jus de citron vert (pour la sauce)Obst & Gemüse30 mlpro Portion
480kcal
Schritt für Schritt
Préparer les pois chiches grillés
Préparer la sauce
Assembler la salade
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