Hauptgericht
Crêpes au poulet, crème et fromage (macro)
45 Min.Für 6Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
farine (blanche et complète) (mélange de farine blanche et complète)Getreide170 g
œufsMilchprodukte2 Stücke
lait écréméMilchprodukte350 ml
selGewürze3 g
poulet (coupé très finement)Fleisch180 g
paprikaGewürze3 g
curcumaGewürze2 g
poivreGewürze1 g
oignon séchéGewürze3 g
ail séchéGewürze3 g
crème 4%Milchprodukte80 ml
fromage râpé allégé (râpé)Milchprodukte35 g
oignon (coupé)Obst & Gemüse1 Stück
huile (pour la cuisson)Vorräte5 mlpro Portion
173kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la pâte à crêpes
Couper l'oignon et le poulet
Assaisonner le poulet
Cuire le poulet
Ajouter la crème et le fromage
Monter et gratiner les crêpes
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