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Crêpes coco aux flocons d'avoine
Frühstück

Crêpes coco aux flocons d'avoine

20 Min.Für 4Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • flocons d'avoineGetreide200 g
  • œufsMilchprodukte3 Stücke
  • râpé de cocoNüsse & Samen15 g
  • lait de cocoGetränke300 ml
  • sucre vanillé (une cuillère)Vorräte15 g
  • levure chimique (une pincée)Vorräte2 g
  • huile (pour graisser la poêle)Vorräte10 ml

pro Portion

Nährwerte

274kcal

Kohlenhydrate
36 g
Eiweiß
9 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Bratpfanne
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mixer la pâte

    • Placer les flocons d'avoine, les œufs, le râpé de coco, le lait de coco, le sucre vanillé et la levure dans le mixeur.
    • Mixer jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
    Schritt 1
  2. Cuire les crêpes

    • Chauffer une poêle légèrement huilée.
    • Verser une petite louche de pâte et cuire jusqu'à ce que la crêpe soit dorée, puis retourner.
    Schritt 2
  3. Servir

    • Répéter avec le reste de pâte et servir les crêpes encore tièdes.
    Schritt 3