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Crêpes salées gourmandes à la béchamel et au blanc de dinde
Hauptgericht

Crêpes salées gourmandes à la béchamel et au blanc de dinde

1 Std.Für 10Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

10 Personen
  • farine (pour la pâte à crêpes)Getreide250 g
  • lait (pour la pâte à crêpes)Milchprodukte480 ml
  • huileVorräte30 g
  • sucreVorräte20 g
  • œufsMilchprodukte3 Stücke
  • sel (1 pincée)Gewürze1 Stück
  • blanc de dinde (en tranches, coupé en petits morceaux)Fleisch2 Stücke
  • cheddar (en tranches, coupé en morceaux)Milchprodukte2 Stücke
  • mozzarella râpée (1 bonne poignée, pour la pâte)Milchprodukte1 Stück
  • beurre (pour la béchamel)Milchprodukte50 g
  • farine (pour la béchamel)Getreide50 g
  • lait (pour la béchamel)Milchprodukte500 ml
  • mozzarella râpée (2 bonnes poignées, pour la béchamel)Milchprodukte2 Stücke
  • blanc de dinde fumée (en tranches, coupé en petits morceaux)Fleisch5 Stücke
  • poivre (1 pincée)Gewürze1 Stück
  • muscade (1 pincée)Gewürze1 Stück

pro Portion

Nährwerte

275kcal

Kohlenhydrate
27 g
Eiweiß
13 g
Fett
13 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×2
  • Schneebesen
  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte à crêpes

    • Mélanger la farine, le lait, l'huile, le sucre, les œufs et le sel jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    • Réserver la pâte.
    Schritt 1
  2. Ajouter la garniture à la pâte

    • Couper le blanc de dinde et le cheddar en petits morceaux.
    • Les ajouter à la pâte avec la mozzarella râpée et mélanger le tout.
    Schritt 2
  3. Cuire les crêpes

    • Verser une louche de pâte dans une poêle chaude et cuire chaque crêpe des deux côtés.
    Schritt 3
  4. Préparer la béchamel

    • Faire fondre le beurre dans une casserole, ajouter la farine, puis le lait et mélanger vigoureusement pour éviter les grumeaux.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et la muscade.
    • Couper le blanc de dinde fumée en petits morceaux et l'ajouter avec la mozzarella râpée, puis mélanger.
    • Retirer du feu.
    Schritt 4
  5. Monter les crêpes

    • Placer une crêpe à plat sur une assiette.
    • Déposer la farce à la béchamel et au blanc de dinde au centre de la crêpe.
    • Refermer la crêpe en la roulant ou en la pliant.
    Schritt 5
  6. Dorer les crêpes

    • Faire dorer le dos de la crêpe à la poêle pour qu'elle se tienne bien.
    Schritt 6