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Crêpes salées gratinées poulet-champignons
Hauptgericht

Crêpes salées gratinées poulet-champignons

1 Std.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • œufsMilchprodukte2 Stücke
  • laitMilchprodukte400 ml
  • selGewürze5 g
  • beurre (fondu, plus un peu pour la poêle)Milchprodukte50 g
  • farine (tamisée)Vorräte200 g
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • blancs de poulet (coupés en dés)Fleisch500 g
  • poireaux (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • champignons frais (en lamelles)Obst & Gemüse300 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze2 g
  • pimentGewürze2 g
  • citron (en filet)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • crème liquideMilchprodukte250 ml
  • persil frais (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • fromage râpéMilchprodukte200 g

pro Portion

Nährwerte

646kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
36 g
Fett
36 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Stabmixer
  • Sieb
  • Bratpfanne
  • Schöpfkelle
  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte à crêpes

    • Dans un saladier, mélanger les œufs, le lait, le sel et le beurre fondu.
    • Tamiser la farine pour éviter les grumeaux.
    • Mixer au mixeur plongeant jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Schritt 1
  2. Cuire les crêpes

    • Faire sauter la pâte à la poêle chaude légèrement beurrée.
    • Cuire jusqu'à ce que les crêpes soient bien dorées et souples.
    Schritt 2
  3. Préparer la garniture

    • Couper les blancs de poulet en dés, émincer le poireau et les champignons en lamelles.
    Schritt 3
  4. Saisir le poulet

    • Dans une poêle bien chaude avec l'huile et le beurre, faire saisir le poulet.
    • Assaisonner de sel, poivre, piment et ajouter un filet de citron.
    • Ajouter les poireaux puis réserver.
    Schritt 4
  5. Préparer la sauce aux champignons

    • Dans la même poêle, garder les sucs de cuisson et ajouter l'ail et les champignons.
    • Lier le tout avec la crème liquide et ajouter le persil frais.
    • Remettre le poulet réservé dans la poêle.
    Schritt 5
  6. Garnir et rouler les crêpes

    • Déposer une belle louche de farce sur chaque crêpe.
    • Rouler bien serré et aligner les crêpes dans un plat.
    Schritt 6
  7. Gratiner au four

    • Napper avec le reste de sauce et couvrir d'une montagne de fromage râpé.
    • Enfourner jusqu'à ce que le fromage soit bien gratiné et fondant.
    Schritt 7