Hauptgericht
Crevettes épicées à l'origan et paprika fumé
20 Min.Für 2Nutri-Score B€€
B
20 Min.
20 Min.Crevettes épicées à l'origan et paprika fumé
was Sie brauchen
Zutaten
crevettes (décortiquées, nettoyées)Fisch400 g
origan (séché)Gewürze7,5 ml- paprika fuméGewürze7,5 ml
ail semouleGewürze7,5 ml
selGewürze5 g
piment (moulu)Gewürze5 g
huile d'oliveVorräte30 ml
pro Portion
Nährwerte
325kcal
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Eiweiß
- 41 g
- Fett
- 17 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Bratpfanne
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Préparer l'assaisonnement
- Mélanger l'origan, le paprika fumé, l'ail semoule, le sel et le piment dans un saladier.
- Ajouter l'huile d'olive et mélanger pour obtenir une pâte d'épices.
- Schritt 2
Enrober les crevettes
- Ajouter les crevettes dans le saladier et bien les enrober d'épices.
- Laisser mariner quelques minutes.
- Schritt 3
Cuire les crevettes
- Chauffer la poêle à feu vif.
- Saisir les crevettes jusqu'à ce qu'elles soient dorées et cuites.
- Schritt 4
Servir
- Servir les crevettes bien chaudes.