Hauptgericht
Curry de pois chiches healthy
30 Min.Für 3Nutri-Score A€
rezept von
@lifeofisamaissa
was Sie brauchen
pois chiches cuits (égouttés et rincés)Vorräte480 g
lait de cocoVorräte200 ml
concentré de tomateVorräte30 g
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
gingembre frais (râpé)Obst & Gemüse10 g
curry en poudreGewürze8 g
huile d'oliveVorräte15 ml
selGewürze3 gpro Portion
241kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Faire revenir les aromates
Ajouter les épices et la tomate
Mijoter le curry
Servir
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