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Dessert frais aux perles de tapioca, mangue et fruit de la passion
Dessert

Dessert frais aux perles de tapioca, mangue et fruit de la passion

1 Std. 15 Min.Für 3Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • lait de coco (bien mélangé)Getränke200 ml
  • perles de tapiocaVorräte100 g
  • mangue (coupée en morceaux, quelques dés réservés pour le topping)Obst & Gemüse1 Stück
  • skyr (pour le topping)Milchprodukte100 g
  • fruit de la passion (pulpe, pour le topping)Obst & Gemüse1 Stück

pro Portion

Nährwerte

199kcal

Kohlenhydrate
35 g
Eiweiß
3 g
Fett
5 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Seiher
  • Standmixer
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les perles de tapioca

    • Porter de l'eau à ébullition dans une casserole.
    • Cuire les perles de tapioca jusqu'à ce qu'elles deviennent translucides.
    • Égoutter les perles dans une passoire.
    Schritt 1
  2. Mixer la mangue avec le lait de coco

    • Couper la mangue et récupérer un maximum de chair.
    • Mixer la chair de mangue avec le lait de coco.
    • Mélanger la purée obtenue avec les perles de tapioca égouttées.
    Schritt 2
  3. Réserver au frais

    • Répartir la préparation dans des verrines.
    • Laisser reposer au réfrigérateur pour servir bien frais.
    Schritt 3
  4. Dresser et servir

    • Ajouter le skyr sur le dessus.
    • Ajouter quelques morceaux de mangue et la pulpe du fruit de la passion.
    • Déguster aussitôt.
    Schritt 4