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Farfalle au saumon épicé
Hauptgericht

Farfalle au saumon épicé

30 Min.Für 3Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • oignon (coupé en quartiers)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (émincé)Obst & Gemüse3 Stücke
  • huile d'olive (filet)Vorräte20 ml
  • tomates cerises (coupées en deux)Obst & Gemüse200 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse15 g
  • concentré de tomate (une bonne cuillère)Vorräte30 g
  • sauce arrabbiataVorräte300 g
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • piment (en poudre)Gewürze3 g
  • paprikaGewürze3 g
  • crème liquideMilchprodukte200 ml
  • farfalle (cuites al dente)Getreide250 g
  • saumon fumé (en tranches)Fisch150 g
  • aneth (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • citron (en jus et en quartiers)Obst & Gemüse1 Stück

pro Portion

Nährwerte

590kcal

Kohlenhydrate
68 g
Eiweiß
21 g
Fett
26 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Kochtopf
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la base aromatique

    • Couper l'oignon en quartiers et émincer l'ail.
    • Chauffer la poêle avec un filet d'huile, puis ajouter l'oignon et l'ail.
    • Couper les tomates cerises en deux et ajouter le persil, puis faire revenir le tout.
    Schritt 1
  2. Ajouter les sauces et les épices

    • Ajouter le concentré de tomate et mélanger.
    • Verser la sauce arrabbiata, puis assaisonner avec le sel, le poivre, le piment et le paprika.
    • Mélanger, laisser revenir et ajouter du persil.
    Schritt 2
  3. Crémer la sauce

    • Ajouter la crème et mélanger.
    • Laisser mijoter jusqu'à obtenir une sauce homogène et parfumée.
    Schritt 3
  4. Incorporer les pâtes

    • Ajouter les farfalle cuites dans la préparation.
    • Mélanger soigneusement pour que les pâtes soient bien enrobées de sauce.
    Schritt 4
  5. Ajouter le saumon et finir la cuisson

    • Déposer les tranches de saumon fumé sur la préparation, tranche par tranche.
    • Ajouter l'aneth et le jus de citron, puis couvrir.
    • Laisser cuire brièvement pour une cuisson mi-cuite.
    Schritt 5
  6. Dresser et servir

    • Dresser les pâtes dans les assiettes.
    • Garnir de citron, d'aneth et de saumon.
    • Servir immédiatement.
    Schritt 6