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Filet de bœuf grillé au kamado
Hauptgericht

Filet de bœuf grillé au kamado

30 Min.Für 4Nutri-Score B€€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • filet de bœuf (paré, partie centrale conservée)Fleisch800 g
  • selGewürze5 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze2 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

276kcal

Kohlenhydrate
0 g
Eiweiß
42 g
Fett
12 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Grill
  • Küchenzange
  • Küchenthermometer

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le filet

    • Parer le filet et ne conserver que la grosse partie centrale
    • Réserver les chutes pour un autre usage
    • Huiler, saler et poivrer la pièce sur toutes les faces
    Schritt 1
  2. Chauffer le kamado

    • Allumer le kamado et le laisser monter en température
    • Installer la grille pour une cuisson vive
    Schritt 2
  3. Griller la viande

    • Saisir le filet sur toutes les faces
    • Retourner régulièrement pour une coloration uniforme
    • Vérifier la cuisson à cœur au thermomètre
    Schritt 3
  4. Laisser reposer et trancher

    • Déposer la viande sur une planche et laisser reposer
    • Trancher en belles tranches et servir
    Schritt 4