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Flan de poireaux aux lardons et feta
Hauptgericht

Flan de poireaux aux lardons et feta

40 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • poireaux (coupés en rondelles ni trop fines ni trop épaisses)Obst & Gemüse4 Stücke
  • oignons (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • lardonsFleisch200 g
  • feta (émiettée)Milchprodukte200 g
  • œufsMilchprodukte3 Stücke
  • crème fraîcheMilchprodukte30 ml
  • farineVorräte15 g
  • beurre (pour beurrer le moule)Milchprodukte20 g
  • selGewürze2 g
  • poivreGewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

182kcal

Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
9 g
Fett
13 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Muffinblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir les oignons et les lardons

    • Dans une poêle bien chaude, faire revenir les oignons.
    • Une fois les oignons cuits, ajouter les lardons et les faire cuire également.
    Schritt 1
  2. Cuire les poireaux avec la feta

    • Découper les poireaux en rondelles ni trop fines ni trop épaisses.
    • Les faire revenir dans la poêle jusqu'à ce qu'ils soient bien rétrécis.
    • Ajouter la feta et remuer jusqu'à ce qu'elle soit bien fondue.
    • Ajouter les oignons et les lardons puis bien mélanger le tout.
    Schritt 2
  3. Préparer l'appareil

    • Dans un récipient, casser les œufs et remuer.
    • Ajouter la crème fraîche et la farine.
    • Mélanger une dernière fois et assaisonner à votre guise.
    Schritt 3
  4. Garnir le moule

    • Beurrer généreusement le moule.
    • Répartir la préparation de poireaux dans chaque emplacement du moule.
    • Verser l'appareil aux œufs par-dessus.
    Schritt 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 20 minutes.
    Schritt 5