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Flan healthy à la vanille
Dessert

Flan healthy à la vanille

45 Min.Für 8Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • œufsMilchprodukte4 Stücke
  • sucreVorräte80 g
  • maïzenaVorräte100 g
  • sucre vanillé (2 sachets)Vorräte2 Stücke
  • laitMilchprodukte1 Liter

pro Portion

Nährwerte

155kcal

Kohlenhydrate
22 g
Eiweiß
6 g
Fett
5 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Stielkasserolle
  • Schneebesen
  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la base

    • Casser les œufs dans un saladier
    • Ajouter le sucre, la maïzena et le sucre vanillé
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène
    Schritt 1
  2. Ajouter le lait chaud

    • Faire bouillir le lait dans une casserole
    • Verser le lait bouillant sur la préparation en mélangeant
    Schritt 2
  3. Épaissir la crème

    • Verser la préparation dans une casserole
    • Faire épaissir sur feu moyen en mélangeant sans pause
    Schritt 3
  4. Cuire au four

    • Verser la crème dans un moule
    • Enfourner 30 min à 200 degrés
    • Laisser refroidir avant de démouler
    Schritt 4