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Focaccine aux pommes de terre et brocoli
Hauptgericht

Focaccine aux pommes de terre et brocoli

40 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pommes de terre (pelées)Obst & Gemüse400 g
  • brocolis (en petits bouquets)Obst & Gemüse150 g
  • fécule de pommes de terreVorräte150 g
  • fromage (en tranches)Milchprodukte80 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

253kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
6 g
Fett
6 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Kartoffelstampfer
  • Rührschüssel
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pommes de terre et les brocolis

    • Cuire les pommes de terre et les brocolis dans une casserole d'eau bouillante jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
    • Égoutter.
    Schritt 1
  2. Écraser et mélanger

    • Écraser les pommes de terre.
    • Mélanger avec les brocolis.
    Schritt 2
  3. Ajouter la fécule et l'assaisonnement

    • Ajouter la fécule de pommes de terre, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 3
  4. Former les galettes

    • Former de petites galettes avec le mélange.
    • Placer une tranche de fromage au milieu de chaque galette et refermer.
    Schritt 4
  5. Cuire les galettes

    • Cuire les galettes dans une poêle jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées des deux côtés.
    Schritt 5