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Friands jambon et comté à la béchamel
Hauptgericht

Friands jambon et comté à la béchamel

1 Std. 10 Min.Für 5Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

5 Personen
  • pâte feuilletée rectangulaire (rectangulaire, prête à l'emploi)Frischeprodukte1 Stück
  • jaune d'œuf (pour la dorure)Milchprodukte1 Stück
  • lait (pour diluer le jaune d'œuf)Milchprodukte30 ml
  • lait (pour la béchamel)Milchprodukte200 ml
  • farine (pour la béchamel)Vorräte15 g
  • beurre (pour la béchamel)Milchprodukte15 g
  • jambon (en dés)Fleisch75 g
  • comté râpé (râpé)Milchprodukte40 g
  • selGewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

384kcal

Kohlenhydrate
29 g
Eiweiß
8 g
Fett
26 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Schneebesen
  • Nudelholz
  • Backpinsel
  • Backblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la béchamel

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    • Ajouter la farine et cuire la pâte 30 secondes.
    • Verser le lait en trois fois en fouettant jusqu'à épaississement.
    Schritt 1
  2. Ajouter jambon et comté

    • Cuire la béchamel 1 minute après épaississement.
    • Saler et poivrer.
    • Ajouter les dés de jambon et le comté râpé, bien remuer puis réserver.
    Schritt 2
  3. Découper la pâte

    • Diviser la pâte feuilletée rectangulaire en cinq bandes.
    • Recouper chaque bande dans la largeur pour obtenir dix bandes.
    • Étaler cinq bandes au rouleau pour qu'elles soient plus grandes que les autres.
    Schritt 3
  4. Garnir et souder les friands

    • Déposer la béchamel sur les parties les plus petites.
    • Recouvrir avec les bandes étalées plus grandes.
    • Bien souder les bords pour éviter les fuites à la cuisson.
    Schritt 4
  5. Refroidir au congélateur

    • Placer les friands au congélateur.
    Schritt 5
  6. Dorer et cuire

    • Badigeonner de dorure (jaune d'œuf dilué dans le lait).
    • Faire quelques petites rayures décoratives.
    • Enfourner à 180 °C une vingtaine de minutes.
    Schritt 6