Hauptgericht
Frijolada colombiana con tajadas y carne molida
3 Std. 30 Min.Für 6Nutri-Score C€€

rezept von
@withdanielanavas
was Sie brauchen
frijoles (en remojo desde la noche anterior)Vorräte500 g
pimentón rojo (medio en trozos grandes y medio picado para el ahogado)Obst & Gemüse1 Stück
pimentón verde (medio en trozos grandes y medio picado para el ahogado)Obst & Gemüse1 Stück
cebolla de rama (una en trozos grandes y tres picadas para el ahogado)Obst & Gemüse4 Stücke
zanahorias (en trozos grandes)Obst & Gemüse2 Stücke
plátano verde (en trozos grandes)Obst & Gemüse1 Stück
chuck roast (cortado en cubitos)Fleisch400 g
cebolla cabezona (media para el ahogado y media para la carne molida, picada)Obst & Gemüse1 Stück
ajo (picado)Obst & Gemüse3 Stücke
carne molidaFleisch300 g
cilantro fresco (picado)Obst & Gemüse15 g
sal (al gusto)Gewürze8 g
pimienta (al gusto)Gewürze2 g
mix de especiasGewürze5 g
aceite (para sofreír y freír)Vorräte60 ml
plátano maduro (cortado en tajadas)Obst & Gemüse2 Stücke
huevo (para servir)Milchprodukte2 Stücke
aguacate (en rodajas, opcional)Obst & Gemüse1 Stückpro Portion
475kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Remojar los frijoles
Cocinar los frijoles con verduras y carne
Preparar el ahogado
Licuar las verduras y espesar los frijoles
Ajustar el sabor
Preparar la carne molida
Freír las tajadas y el huevo
Servir
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