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Frittata de Vinny d'Al Forno aux haricots
Hauptgericht

Frittata de Vinny d'Al Forno aux haricots

30 Min.Für 4Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • œufs (battus)Milchprodukte8 Stücke
  • haricots cuits (égouttés et rincés)Vorräte300 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • selGewürze4 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

262kcal

Kohlenhydrate
15 g
Eiweiß
16 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Schneebesen
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Battre les œufs

    • Casser les œufs dans un saladier et les battre au fouet.
    • Saler et poivrer généreusement.
    Schritt 1
  2. Ajouter les haricots

    • Incorporer les haricots cuits égouttés à la préparation aux œufs.
    • Mélanger pour bien répartir.
    Schritt 2
  3. Cuire la frittata

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle sur feu moyen.
    • Verser la préparation et cuire sans remuer jusqu'à ce que les bords soient pris.
    • Poursuivre la cuisson à feu doux jusqu'à ce que le centre soit ferme.
    Schritt 3
  4. Servir

    • Faire glisser la frittata sur une planche et découper en parts.
    • Servir chaud ou à température ambiante.
    Schritt 4