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Gâteau 2 ingrédients chocolat et carotte
Dessert

Gâteau 2 ingrédients chocolat et carotte

3 Std. 20 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • carottes (épluchées et coupées en morceaux)Obst & Gemüse400 g
  • chocolat au lait (en tablette, fondu)Vorräte200 g

pro Portion

Nährwerte

243kcal

Kohlenhydrate
22 g
Eiweiß
4 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Standmixer
  • Souffléförmchen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les carottes

    • Éplucher et couper les carottes en morceaux.
    • Les plonger dans une casserole d'eau et les faire cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Schritt 1
  2. Fondre le chocolat

    • Faire fondre le chocolat au lait doucement.
    Schritt 2
  3. Mixer

    • Mettre les carottes cuites dans le mixeur.
    • Ajouter le chocolat fondu et mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
    Schritt 3
  4. Mouler et réfrigérer

    • Verser la préparation dans un ramequin (éventuellement chemisé de papier cuisson).
    • Placer au frais jusqu'à ce que le gâteau soit bien pris.
    Schritt 4
  5. Démouler et déguster

    • Démouler le gâteau en le renversant sur une assiette.
    • Couper en parts et servir bien frais.
    Schritt 5