
Backwaren
Gâteau énergie sans œuf (farine, amande, avoine)
40 Min.Für 6Nutri-Score C€


rezept von
@courgetteandco_family
was Sie brauchen
farineGetreide70 g
poudre d'amandeNüsse & Samen70 g
flocons d'avoineGetreide70 g
compote (sans sucre ajouté)Vorräte100 g
boisson végétale à l'avoine (ou eau)Getränke100 ml
levure chimique (environ un demi-sachet)Vorräte5 g
sucre blondVorräte45 g
chocolat noir pâtissier (concassé)Vorräte20 g
noisettes concassées (facultatif, au choix)Nüsse & Samen20 g
dattes (coupées, facultatif)Obst & Gemüse30 g
raisins secs (facultatif)Obst & Gemüse30 gpro Portion
140kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mélanger les ingrédients secs
Ajouter les liquides
Incorporer le chocolat et les gourmandises
Enfourner
Laisser refroidir
meistgekochte zuerst

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