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Petits pains plats fourrés au chocolat express (version amande)
Snack

Petits pains plats fourrés au chocolat express (version amande)

15 Min.Für 4Nutri-Score D€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • farine de bléGetreide50 g
  • poudre d'amandeNüsse & Samen30 g
  • yaourt de sojaMilchprodukte35 g
  • levure chimiqueVorräte5 g
  • huile d'oliveVorräte5 ml
  • sucreVorräte5 g
  • sucre vanillé (facultatif)Vorräte5 g
  • sel (une pincée)Gewürze1 g
  • chocolat concassé (concassé)Vorräte40 g

pro Portion

Nährwerte

115kcal

Kohlenhydrate
14 g
Eiweiß
3 g
Fett
6 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Réunir la farine, la poudre d'amande, la levure chimique, le sucre, le sucre vanillé et le sel dans un saladier.
    • Mélanger jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Schritt 1
  2. Ajouter le yaourt et l'huile

    • Ajouter le yaourt de soja et l'huile d'olive.
    • Malaxer jusqu'à former une pâte souple.
    Schritt 2
  3. Façonner les pains plats

    • Diviser la pâte en 4 boules.
    • Aplatir chaque boule sur un plan de travail fariné.
    • Déposer un peu de chocolat concassé au centre et refermer la pâte.
    Schritt 3
  4. Cuire à la poêle

    • Faire cuire les pains plats à sec dans une poêle à feu moyen/doux.
    • Surveiller et tourner régulièrement pour ne pas qu'ils brûlent.
    Schritt 4