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Pâte à tarte facile et végétale (farine de sarrasin)
Backwaren

Pâte à tarte facile et végétale (farine de sarrasin)

15 Min.Für 6Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • farine de bléGetreide175 g
  • farine de sarrasinGetreide50 g
  • huile d'oliveVorräte75 ml
  • eauGetränke65 ml
  • sel (1 cuillère à soupe)Gewürze6 g
  • aromates séchés (romarin, origan, zaatar) (au choix)Gewürze4 g

pro Portion

Nährwerte

217kcal

Kohlenhydrate
25 g
Eiweiß
4 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Nudelholz

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Réunir les farines de blé et de sarrasin dans un saladier.
    • Ajouter le sel et les aromates choisis, puis mélanger.
    Schritt 1
  2. Incorporer l'huile et l'eau

    • Verser l'huile d'olive et mélanger du bout des doigts.
    • Ajouter l'eau progressivement et pétrir jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Ajouter un peu d'eau si la pâte est trop sèche.
    Schritt 2
  3. Former une boule

    • Rassembler la pâte en une boule souple.
    Schritt 3
  4. Étaler la pâte

    • Fariner le plan de travail.
    • Étaler la boule au rouleau à pâtisserie à l'épaisseur souhaitée.
    • Utiliser pour une tarte salée, une tarte rustique ou des crackers.
    Schritt 4