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Gâteau healthy myrtille framboise chocolat
Dessert

Gâteau healthy myrtille framboise chocolat

55 Min.Für 8Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • flocons d'avoineGetreide200 g
  • œufs (entiers)Milchprodukte2 Stücke
  • laitMilchprodukte150 ml
  • levure chimique (1 sachet)Vorräte11 g
  • miel (1 belle cuillère à soupe)Vorräte20 g
  • pépites de chocolat (en carrés ou copeaux)Vorräte50 g
  • framboises congelées (congelées)Obst & Gemüse50 g
  • myrtillesObst & Gemüse100 g
  • maïzena (1 cuillère à soupe)Vorräte10 g

pro Portion

Nährwerte

122kcal

Kohlenhydrate
18 g
Eiweiß
4 g
Fett
4 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Rührschüssel
  • Kuchenform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mixer la base du gâteau

    • Mettre les flocons d'avoine directement dans le mixeur.
    • Ajouter les œufs entiers, le lait, la levure chimique et le miel.
    • Fermer et mixer jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 1
  2. Préparer le chocolat et les fruits

    • Couper les pépites de chocolat en carrés ou en copeaux.
    • Enrober les framboises congelées et les myrtilles dans la maïzena pour qu'elles ne tombent pas au fond du gâteau.
    Schritt 2
  3. Assembler dans le moule

    • Verser toute la préparation dans le moule chemisé.
    • Ajouter les fruits enrobés puis les copeaux de chocolat par-dessus.
    Schritt 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant environ 45 minutes.
    Schritt 4
  5. Déguster

    • Couper de belles parts et les déguster un peu tièdes.
    • Le lendemain, réchauffer les parts 10 secondes au micro-ondes pour les rendre bien moelleuses.
    Schritt 5